روغتیايي پیغام!
د منظم فزیکي فعالیتونو، سبزیجاتو او تازه مېوو کارولو او په خوراکي توکو کې د مالګې کم کارولو سره، د چاغوالي، شکرې ناروغۍ، وينې لوړ فشار، زړه حملې او مغزي سکتې څخه مخنیوي وکړئ.
د منظم فزیکي فعالیتونو، سبزیجاتو او تازه مېوو کارولو او په خوراکي توکو کې د مالګې کم کارولو سره، د چاغوالي، شکرې ناروغۍ، وينې لوړ فشار، زړه حملې او مغزي سکتې څخه مخنیوي وکړئ.