پیام صحی!

بزرگسالان باید در طول روز کمتر از ۵ گرام نمک مصرف کنند؛ زیرا مصرف بیش از حد نمک خطر فشار خون بلند و بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش می‌دهد.

برای حفظ سلامتی خود، نمک کمتر مصرف کنید!