پیام صحی!

فشار بلند خون در بسیاری موارد علایم آشکاری ندارد. پس فشار خون خود را به‌گونهٔ منظم معاینه کنید، مصرف نمک را کاهش دهید، غذاهای سالم بخورید و فعالیت فزیکی داشته باشید تا سالم بمانید.

فشار بلندخون را به‌صورت منظم معاینه کنید!