لیکنې

سه‌شنبه ۱۴۰۲/۱۲/۸ - ۱۳:۵۱

روغتیايي پیغام!

د ترافیکي پېښو څخه د مخنیوي لپاره، خپلو ماشومانو ته د ترافیکي نښو کارول او د موټرونو د ټکر په ترڅ کې د ځان ساتلو لارې چارې ورزده کړئ.

Health message

 

دوشنبه ۱۴۰۲/۱۲/۷ - ۱۲:۴۲

روغتیايي پیغام!

مات شوي هډوکي ته د حرکت ورکولو څخه ډډه وکړئ؛ تر څو د نورو روغتیايي ستونزو او ناوړه پایلو لامل نه شي

 

Health message

 

شنبه ۱۴۰۲/۱۲/۵ - ۱۳:۳

روغتیايي پیغام!

خواړه یواځې د یو وخت لپاره پاخه کړئ؛ ځکه چې تازه خواړه له پاتې شویو خوړو څخه ښه او روغتيايي دي.

Health message

 

چهارشنبه ۱۴۰۲/۱۲/۲ - ۱۵:۴۳

روغتیايي پیغام!

د نري رنځ سره مبارزه د هېواد د ټولو وګړو دنده ده، نو د مخنیوي په لارو چارو کې یې ونډه واخلئ.

 

Health message

 

سه‌شنبه ۱۴۰۲/۱۲/۱ - ۱۳:۵۴

روغتیايي پیغام!

د سترګو د روغتیا ساتلو لپاره، لږ تر لږه په کال کې یو ځل خپلې سترګې د سترګو په ډاکټر معاینه کړئ.

 

Health message

 

چهارشنبه ۱۴۰۲/۱۱/۲۵ - ۱۲:۳۰

روغتیایي پیغام !

خواړه له پخولو وروسته وخورئ او د ډېر وخت لپاره یې په ګرم ځای کې مه ساتئ؛ تر څو د خرابېدو مخنیوی یې وشي اوستاسې د ناروغۍ لامل نه شي.

Health message

 

سه‌شنبه ۱۴۰۲/۱۱/۲۴ - ۱۴:۳۶

روغتیايي پیغام!

پخوونکي او هغه خلک چې په پخلنځي کې د خوړو په جوړولو بوخت وي باید تل خپل لاسونه د کار شروع کولو دمخه په صابون او اوبو ومینځي، دستکشې وکاروي، خپل نوکان لنډ او پاک وساتي؛ تر څو د خوړو د ککړتیا مخه ونیول شي.

Health message

 

دوشنبه ۱۴۰۲/۱۱/۲۳ - ۱۴:۱۸

Health Message !

که سوځېدنه سطحي وي، نو ژر تر ژره سوځیدلی ځای د ۱۰ تر ۱۵ دقیقو لپاره د سړو اوبو لاندې ونیسئ؛ تر څو د سوي او درد څخه یې مخنیوی وشي

Health message

 

یکشنبه ۱۴۰۲/۱۱/۲۲ - ۱۴:۳۷

روغتیایي پیغام !

نوي زیږیدلي ماشوم ته د پیدایښت وروسته په لومړي ساعت کې د مور لومړنۍ شیدې (ورږه) چې زیړ رنګ لري ورکړئ؛ ځکه چې دا د واکسین په څېر ستاسې ماشوم د میکروبي او ورته نورو ناروغیو څخه ساتي.

Health message

 

Pagination